Consideraciones a saber sobre que son pausas activas
2⃣ Subir y desmontar escaleras y realizar estiramientos antes y a posteriori de ello, si lo consideras necesario.Es importante tener en cuenta, que la duración de cada descanso activo variará según el tipo de actividades que se realizan. No obstante que, por ejemplo, las evacuación de descanso variarán mucho de una persona que trabaja en ofi